Egyszerűen tökéletes! Egyszerű, gyors, finom, mindenki imádni fogja a családban! Nálunk is így történt. 😀 Egyik reggel találtam egy ehhez hasonló receptet a Pinteresten, de az kevésbé volt diétás, egészséges étrendbe illeszthető. Szóval megcsináltam a saját verziómat, fél óra múlva meg a férjem látta az instagramon a posztot és már ment is a konyhába, hogy megcsinálja.

Már csak azt kell kitalálnom, hogy hogyan alkossak egy hasonló gluténmentes verziót is.

Hozzávalók:

  • 2 db tojás
  • 2 szelet kenyér – én teljes kiőrlésű rozskenyeret használtam
  • 1 kk olívaolaj
  • só, bazsalikom

A kenyér közepét kilyukasztjuk. A serpenyőnkbe egy kis olívaolajat forrósítunk és beletesszük a kenyérkéket. Beleütjük a tojást, megvárjuk amíg megsül fedő alatt, sózzuk és rakunk rá egy kis bazsalikomot.
Salival tálaljuk!

Szuper napindító reggeli, amit gyorsan is összedobhatsz, egy kis dobozkában el is viheted magaddal, de persze frissen a legfinomabb. Az étrendeseim egyik kedvence!

További receptekért olvasgass a blogon, ha pedig életmód tanácsadásra, személyre szabott étrendre lenne szükséged, vedd fel velem a kapcsolatot a kapcsolat fülön keresztül!