Ismét egy reggeli receptet hozok Nektek, mert a reggeli a kedvenc étkezésem. És nagyon jól indult a nap, mert nagyon fincsi ez a minipalacsinta. Ráadásul a palacsinta csak 2 összetevőből van. Szóval brutál egyszerű recept!

Hozzávalók:

  • 2 db tojás⁣
  • 1 db banán⁣
  • 5 gr kakaóvaj (kókuszolaj is tökéletes)⁣
  • 1 kk kakaópor⁣
  • eritrit⁣
  • fahéj⁣

A banánt, a fahéjat és a tojást összeturmixoljuk. Kisütjük felforrósított tapadásmentes serpenyőben. Mindig egy evőkanálnyi 1 palacsinta. Szóval egyszerre 5 db-ot is tudunk sütni. Érdemes alacsony lángon, fedő alatt az egyik oldalát, majd a másik oldalát kisütni. (Rövid idő alatt megsül, figyeljünk rá!)⁣


Miközben sülnek a falatkáink és nagyon figyelünk rájuk, elkészítjük a csokiszószt. A kakaóvajat felolvasztjuk, belerakjuk a kakaót, eritritet, pici vizet és összekeverjük. Ez a szósz annak fog tetszeni, aki szereti az étcsokit! (És az a rendes csoki, úgyhogy szeresd az étcsokit )⁣
⁣
Jó étvágyat!

További receptekért olvasgass a blogon, ha pedig életmód tanácsadásra, személyre szabott étrendre lenne szükséged, vedd fel velem a kapcsolatot a kapcsolat fülön keresztül!