Has-popsi edzésprogram – Online, otthoni, 4 hetes edzésprogram, akár eszközök nélkül is!
Mire számíthatok a programban?
- Pörgős, jó hangulatú, visszaszámlálóval ellátott edzésekre, amiket bárhol, bármikor elvégezhetsz
- 4 hetes edzéstervre, heti 5 edzésnappal, az edzéstervben szereplő edzéseket videók alapján kapod meg
- (az edzés videókból Te is összeállíthatod a saját terved)
- Mintaétrendre, amivel maximálisan kiegészítjük az edzést, hogy a legjobb formát kaphasd!
Négy hetes edzésprogram:
Látványos eredményekre számíthatsz a 4 hetet követően az edzéseket elvégezve és a mintaétrendet betartva.
Has és popsi fókuszú, otthoni, online edzésekkel.
A hasizmot és a popsit célzó gyakorlatok, HIIT edzésekkel kiegészítve.
A programod, vagyis az edzéstervet, a mintaétrendet egy E-Bookban kapod meg. Töltsd le a vásárlás után az E-Bookot a laptopodra, telefonodra, nyisd meg és csak kattints az edzésre, vagy az ételre, amit szeretnél elkészíteni és máris megjelenik az edzésvideó, vagy a recept. Egyszerű és nagyszerű, mindennapi használathoz! 🙂
VIDEÓK:
Bemelegítés + HIIT / Hidas Bubble Butt / Give me abs / Vonalas has / Bubble butt / Kerek popsi 1. / Lapos has kihívás / Karcsú derék / Kerek popsi 2. / Has + HIIT / Láb + Popsi HIIT / Nyújtás
Cél: a lapos has, kerek fenék, az egészséges életmód elősegítése, a fittség, a jókedv és a sport szeretete, amiket rövid videókban, szuper gyakorlatokkal, fantasztikus zenékre egy edzésterv formájában kapsz meg. Bárhol, bármikor elvégezheted az edzéseket, elég hozzá egy kis hely. 🙂
További extra tartalmak:
- mintaétrend,
- edzésterv,
- kedvezmény kuponkód az étrend tervezésre.
Milyen eszközre van szükséged? Gumiszalag jó, ha van, de nem feltétel.
Csatlakozz és garantáltan nem bánod meg!
Kinek ajánlom?
- Mindenkinek, akinek a célja a fentebb említettek
- Akiknek nincs sok idejük és nincs lehetőségük edzőterembe menni
- Akiknek nincs otthon nagy eszközparkjuk, mégis szeretnének hatékonyan edzeni
- Egészséges résztvevőknek, akiknek nincs semmilyen betegségük
Kinek nem javaslom?
- Akinek valamilyen sérülése, betegsége van,
- Terhesség alatt és terhességet követően min. 6 hónapig.
Árak:
A 4 hetes edzésterv ára olcsóbb, mint egy bérlet egy közeli edzőterembe.
A 4 hetes edzésprogram edzéseit egy E-Bookban kapod meg, ami az egész programot tartalmazza. Gyere, eddzünk jókat, érjük el együtt a lapos, feszes hasat, kerek popsit! 🙂 Érezd jól magad a bőrödben!
