Szinkronban élni a ciklusoddal és a testeddel egy hatalmas erő, amit csak mi, Nők ismerhetünk meg.

Azt jól tudjuk, hogy hormonrendszerünk működése túlmutat ciklusunk irányításán. Viszont azt gondoltad volna, hogy a csoki utáni sóvárgás, a folyamatos fáradtság, az ingerültség, a csökkent libidó, a motiválatlanság és folyamatos diszkomfort érzet, de akár még az IR, a túlsúly, puffadás, allergia, stb. mind-mind a trükkös kis hormonjaink okozta túl- vagy alulműködésnek is “köszönhetőek”?

Ezek alapján logikusnak tűnik az a gondolat, hogy szelidítsük meg ezeket a kis rosszcsontokat, ismerjük meg őket, éljünk békében, szeretetben, egyensúlyban 🙂

Az összeállított anyag 72 oldalas és lényegében e-book, workbook, podcast egyben.

A teljesség igénye nélkül az alábbiakat találod benne:

• Táblázatok az egyszerűbb megértésért
• Pontos leírások a hormonális rendszer működéséről – könnyed, jól emészthető formában és stílusban
• Kitöltendő feladatok, hogy minél jobban meg tudd fogni az esetleges problémáid és megoldásokhoz tudd rendelni
• Konkrét példák, tippek, receptek
• Meghallgatható anyagok

Az Útmutató a hormonális egyensúlyhoz anyag Rólad és Neked szól. Ha szeretnéd saját magad jobban megismerni, megérteni, akkor ne habozz, szánd magadra ezt az időt – egy életen át hasznos tudást fogsz elsajátítani a segítségével.