Hogyan küzdd le a kísértést? Hogyan ne egyél félre?8 pontban Korábban tettem fel a kérdést a zárt, Facebook csopinkban, hogy miket szeretnétek olvasni
Nehéz napok, amikor felzabálnánk a hűtőt“Tombolnak a hormonok…”, “megjött és nagyon éhes vagyok…”, “bezabálok…”, “kell a csoki.”.. és hasonló kijelentésekkel
Totu, a tökéletes túró helyettesítőMi az a totu? A totu, vagyis tojástúró a tökéletes túró helyettesítő. Megállja a helyét
ezt olvasd el, ha gyorstalpalóra van szükséged: Vitamin alapokVendégeim személyre szabott vitaminlistát kapnak az étrendekhez, de természetesen van egy alaplista és egy alap
Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend alapjaiEgy egészséges és kiegyensúlyozott étrend segít abban, hogy jó formában maradj, miközbenelegendő energiát biztosít számodra.
Terápiás leves – az egészséges pocakértEgyre több vendégem keres fel olyan problémákkal, amik a belek világához tartoznak, emésztési problémák, lassú